• Новое

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Самые популярные и эффективные диеты для похудения

    Многие люди считают, что диетами в основном увлекается женская половина общества и чаще всего перед значимыми событиями, но это конечно ошибочное мнение, так как...

    На что обратить внимание при выборе детской коляски?

    Детская коляска относится к одним из наиболее необходимых для малыша атрибутов, ведь он в ней проводит очень много времени. Поэтому так важен выбор детской...

    Печатная машинка — оригинальный атрибут для винтажной свадьбы. Cценарий свадьбы

    Молодожены все чаще предпочитают выбирать для своей свадьбы стиль винтаж. Этот стиль предполагает использования настоящих старинных вещей. Многие из них можно...

    Воспитание в детском саду

    Ребенок, который посещает детское дошкольное заведение, сможет многому там научиться. Развивающие игры, музыкальные занятия, спортивные упражнения – это,...


    Отдых

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Правильный выбор купальника, с ориентировкой на тип фигуры

    Вполне естественно, что каждая женщина хочет неотразимо выглядеть, особенно на пляже. Мода, определяющая пляжный стиль, находится в постоянном изменении и не...

    Купальни Будапешта подарят красоту и здоровье

    Купальни Будапешта приобрели известность еще в древние времена, и остаются популярным местом отдыха для жителей Европы и сегодня. Первые термы здесь были...

    Где отпраздновать Новый год 2015: лучшие идеи

    Вы непременно столкнетесь с вопросом, где отпраздновать Новый год 2015. Здесь важно остановиться на таком важном моменте и обратиться к восточному календарю: 2015 год...

    Лучшие курорты для пляжного отдыха

    Когда вы выбираете пляжный отдых, вы должны, прежде всего, задуматься, что вы хотите еще от него получить, кроме, разумеется, моря. Некоторые хотят провести свой...

    Простые медитации для начинающих

    Если вы не готовы тратить многие месяцы на освоение сложных медитативных техник, это совсем не означает, что медитация недоступна для вас . Существует множество...

    Польза инжира и его применение

    Польза инжира состоит в том, что эта ягода является и лекарством против лишнего веса и повышенного холестерина, лекарством от стресса, кашля и даже похмелья. В свежих плодах инжира содержание сахаров достигает 24%, а в сушеных – 37%, также в ягоде есть белки, жиры, органические кислоты, дубильные вещества. Инжир употребляют не только в свежем и сушеном виде, но и в консервированном, из плодов варят вкусный джем или варенье.

    Польза инжира и его применение

    В инжире высокое содержание калия, который жизненно необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, также железо, витамины, аминокислоты и растительные ферменты. В нем есть и клетчатка, бесценная для правильного пищеварения, а в силу этого, ягода благотворно отражается на работе желудочно-кишечного тракта, ее употребление в пищу прекрасно поможет справиться с запорами, при этом не используя медикаменты. Польза инжира свежего также опирается на то, что волокна клетчатки способны понизить уровень холестерина в крови.

    Женщины, которые выбирают простые медитации для начинающих, должны знать, что инжир, к тому же, благотворно влияет на нервную систему, и полезен для тех, у кого расшатанные нервы.

    Польза инжира и его применение

    Вы обеспокоены тем, как правильно принимать лекарства? А ведь они могут и вовсе не понадобится, если вы знаете тот факт, что инжир является отличным жаропонижающим и отхаркивающим средством, только его необходимо правильно сварить в молоке, в этом случае лучшей панацеи от простуды просто не найти. Антисептические свойства также говорят в пользу этой ягоды, при наружном применения он помогает при нарывах.

    Польза инжира и его применение

    А если вы думаете, как быстро похудеть на 10 кг, то, во-первых, вы должны запомнить, что рацион должен включать только низкокалорийные продукты, но и несмотря на это многие диетологи советуют употреблять в пищу инжир. Ягода прекрасно утоляет голод, и если уж вы решили перекусить, то уберите конфеты или бутерброды, а возьмите несколько плодов инжира. В больших количествах его употреблять не стоит, однако 2-3 плода насытят организм, дадут ему нужное количество энергии и дневную норму микроэлементов, и это все про инжир, польза и вред которого обусловлены тем, что в 100 г ягоды содержится 49,6 ккал, и калорийность увеличивается у сушеных плодов.

    Просмотров: 1549

    Похожие новости:

    Оставить комментарий

    Популярное

    Кремлевская диета. Таблица, меню и как считать баллы

    Многим женщинам известна кремлевская диета, таблица которой позволяет проводить ежедневный контроль над количеством углеводов, которые приходят в организм с...

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирь является одной из самых полезных специй, но по каким-то причинам в нашей стране популярности он не приобрел, ситуация изменилась лишь в последние несколько...

    Кофе с имбирем для похудения. Лучшие рецепты

    Кофе с имбирем для похудения – способ, который интересует многих женщин. По мнению диетологов, кофеин содержит вещества, которые расщепляют жиры. Кофе для...

    Как выбрать игрушку для ребенка

    Сегодня детские магазины заполнены игрушками – яркими, говорящими, двигающимися. Во всем этом многообразии сложно сделать выбор, ведь ребенок должен не только...

    Бессонница у женщин забирает красоту

    Бессонница считается одним из самых распространенных заболеваний современности, практически каждый взрослый человек хоть раз страдал из-за нарушений сна....


    Карьера

    Как составить бюджет семьи правильно?

    О том, как составить семейный бюджет обычно задумываются молодые пары, которые только недавно начали совместную жизнь. Зачастую происходит так, что до получки...

    Сосредоточиться на работе…. Как?

    Любой человек, хоть подчиненный, хоть начальник, сталкивался в своей жизни с тем, что не мог сосредоточиться на работе. Есть несколько способов, которые помогут...

    Правильная организация времени и борьба с ленью

    Многие люди из-за своей огромной лени не могут спланировать свое будущее. Конечно же, каждый хочет позволить себе полениться. Это можно позволить себе - но только...

    Карьера и жизнь — как уравновесить баланс?

    Соблюдение жизненных  составляющих сделает вашу жизнь сбалансированной. Ведь ни для кого не секрет, что чрезмерное увлечение собственной карьерой может...

    Восемь золотых правил финансовой стабильности

    Если быть честными и откровенными, то возникновение неожиданных трат происходит очень редко. Это прежде всего происходит из-за нашей лени подумать об этом...