• Новое

    Как прополис лечит печень

    Прополис - уникальное смолистое вещество, которое вырабатывается пчелами. В его состав входят смола деревьев, выделения пчел, пыльца и перга. Часто пчелиный...

    Заказ и покупка сбалансированной еды по промокодам

    На сервисе Grow Food есть возможность купить качественную и сбалансированную еду. Используя промокод Grow Food "от сервиса БериКод.ру", который поможет вам не только...

    Ручное вязание — горячий тренд весны 2018

    Скоро весна! Хочется обновления, ярких цветов, линий и фактур в гардеробе. Но, как говорится, все новое — это хорошо забытое старое! Так же сейчас в тренде и пэчворк,...

    Способы облегчить страдания при схватках

    Роды — это сложный физиологический процесс, во время которого происходит рождение ребенка и плаценты. Женский организм наделен от природы умением выдерживать...

    Протеин остается в тренде и в 2018 году

    Интерес потребителей к продуктам, содержащим белок, не ослабел. В 2018 году включение белков в пищевые продукты и напитки по-прежнему остается в тренде. Самый...


    Отдых

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Правильный выбор купальника, с ориентировкой на тип фигуры

    Вполне естественно, что каждая женщина хочет неотразимо выглядеть, особенно на пляже. Мода, определяющая пляжный стиль, находится в постоянном изменении и не...

    Купальни Будапешта подарят красоту и здоровье

    Купальни Будапешта приобрели известность еще в древние времена, и остаются популярным местом отдыха для жителей Европы и сегодня. Первые термы здесь были...

    Где отпраздновать Новый год 2015: лучшие идеи

    Вы непременно столкнетесь с вопросом, где отпраздновать Новый год 2015. Здесь важно остановиться на таком важном моменте и обратиться к восточному календарю: 2015 год...

    Лучшие курорты для пляжного отдыха

    Когда вы выбираете пляжный отдых, вы должны, прежде всего, задуматься, что вы хотите еще от него получить, кроме, разумеется, моря. Некоторые хотят провести свой...

    Простые медитации для начинающих

    Если вы не готовы тратить многие месяцы на освоение сложных медитативных техник, это совсем не означает, что медитация недоступна для вас . Существует множество...

    Способы облегчить страдания при схватках

    Роды — это сложный физиологический процесс, во время которого происходит рождение ребенка и плаценты.

    Женский организм наделен от природы умением выдерживать самые сильные боли. Во время родового процесса выделяется гормон – эндорфин, благодаря которому вырабатывается в нейронах головного мозга и обладает умением уменьшать боль. О том как ухаживать за новорожденным, читайте и делитесь информацией с подругами.

    Несколько методов снятия боли при схватках и родах:

    Метод первый: Передвижение и перемена позы
    Самый главный момент в родовом процессе — это правильная поза. Когда роды проходят динамично, то роженице лучше передвигаться и менять позы, так как это поможет активизировать родовые схватки и способствует борьбе с болями. Для удобной позы, можно воспользоваться спинкой стула, подушкой, спинкой кровати и другими подручными средствами. Вдобавок помогут и некоторые движения телом – к примеру, покачаться из стороны в сторону, вращать бедрами, наклоны вперед и назад.

    Способы облегчить страдания при схватках

    Метод второй: Дыхание.
    Дыхание должно быть произвольным. Когда происходит схватка, нужно уделить внимание выдоху и по надобности выдох можно выдавать со стонами. Что также поможет справиться с болью.

    Метод третий: Вертикальное положение
    Когда женщина находится в положении стоя, младенцу будет значительней легче пробираться к родовым путям. Это процесс физический, притяжение земли и положение тела под определенным углом помогает прохождению ребенка. Голова младенца надавливает на шейку матки и приводит к стимуляции схваток. В положении стоя, улучшается кровообращение, что помогает обогатить кислородом детское место, благодаря чему малыш получает нужное количество воздуха.

    Метод четвертый: Вода
    Во время схваток, принятие душа поможет освежится и набраться сил, а также заглушить на некоторое время боли. Если принимать ванну во время схваток, то боль заглушается и помогает уменьшить нагрузку на тело и передвижение становиться не в тягость.

    Способ пятый: Массаж
    Обычные нежные прикосновения дорогого человека, массаж, могут облегчить муки рожающей маме и бесконечные боли во время схваток. Когда происходит схватка, необходимо медленными движениями массировать нижнюю часть спины. Во время этого процесса, роженице стоит опираться на спинку кровати или другое подручное средство. Для лучшего эффекта, нужно массажировать поясничный отдел, он на прямую связан с нервом, проходящим от матки к спинному мозгу.

    Способ шестой: Партнерские роды
    Когда рядом с роженицей есть близкий ей человек, будь то мама или муж, все переживания во время родов облегчаются и боли не кажутся такими дикими. По проведенным анализам в сфере психологии, было выведено, что нахождение близкого человека, которому роженица доверяет, облегчает боли в разы, а обезболивающие средство и вовсе не требуются.

    В момент родов необходимо не забывать, что малышу тоже страшно и больно. И когда придет момент встречи с желанным ребенком, все будет позади. А вся боль и страдания забудутся в один миг.

    Просмотров: 901

    Похожие новости:

    Оставить комментарий

    Популярное

    Кремлевская диета. Таблица, меню и как считать баллы

    Многим женщинам известна кремлевская диета, таблица которой позволяет проводить ежедневный контроль над количеством углеводов, которые приходят в организм с...

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирь является одной из самых полезных специй, но по каким-то причинам в нашей стране популярности он не приобрел, ситуация изменилась лишь в последние несколько...

    Кофе с имбирем для похудения. Лучшие рецепты

    Кофе с имбирем для похудения – способ, который интересует многих женщин. По мнению диетологов, кофеин содержит вещества, которые расщепляют жиры. Кофе для...

    Как выбрать игрушку для ребенка

    Сегодня детские магазины заполнены игрушками – яркими, говорящими, двигающимися. Во всем этом многообразии сложно сделать выбор, ведь ребенок должен не только...

    Бессонница у женщин забирает красоту

    Бессонница считается одним из самых распространенных заболеваний современности, практически каждый взрослый человек хоть раз страдал из-за нарушений сна....


    Карьера

    Как составить бюджет семьи правильно?

    О том, как составить семейный бюджет обычно задумываются молодые пары, которые только недавно начали совместную жизнь. Зачастую происходит так, что до получки...

    Сосредоточиться на работе…. Как?

    Любой человек, хоть подчиненный, хоть начальник, сталкивался в своей жизни с тем, что не мог сосредоточиться на работе. Есть несколько способов, которые помогут...

    Правильная организация времени и борьба с ленью

    Многие люди из-за своей огромной лени не могут спланировать свое будущее. Конечно же, каждый хочет позволить себе полениться. Это можно позволить себе - но только...

    Карьера и жизнь — как уравновесить баланс?

    Соблюдение жизненных  составляющих сделает вашу жизнь сбалансированной. Ведь ни для кого не секрет, что чрезмерное увлечение собственной карьерой может...

    Восемь золотых правил финансовой стабильности

    Если быть честными и откровенными, то возникновение неожиданных трат происходит очень редко. Это прежде всего происходит из-за нашей лени подумать об этом...