• Новое

    На что обратить внимание при выборе детской коляски?

    Детская коляска относится к одним из наиболее необходимых для малыша атрибутов, ведь он в ней проводит очень много времени. Поэтому так важен выбор детской...

    Печатная машинка — оригинальный атрибут для винтажной свадьбы. Cценарий свадьбы

    Молодожены все чаще предпочитают выбирать для своей свадьбы стиль винтаж. Этот стиль предполагает использования настоящих старинных вещей. Многие из них можно...

    Воспитание в детском саду

    Ребенок, который посещает детское дошкольное заведение, сможет многому там научиться. Развивающие игры, музыкальные занятия, спортивные упражнения – это,...

    Безупречное качество и комфорт нижнего белья с нотками соблазна

    Красивое и качественное нижнее белье способно подарить прекрасному полу не только комфорт, но и ощущение привлекательности и уверенности в себе. Применяемые...

    Правильный выбор купальника, с ориентировкой на тип фигуры

    Вполне естественно, что каждая женщина хочет неотразимо выглядеть, особенно на пляже. Мода, определяющая пляжный стиль, находится в постоянном изменении и не...


    Отдых

    Правильный выбор купальника, с ориентировкой на тип фигуры

    Вполне естественно, что каждая женщина хочет неотразимо выглядеть, особенно на пляже. Мода, определяющая пляжный стиль, находится в постоянном изменении и не...

    Купальни Будапешта подарят красоту и здоровье

    Купальни Будапешта приобрели известность еще в древние времена, и остаются популярным местом отдыха для жителей Европы и сегодня. Первые термы здесь были...

    Где отпраздновать Новый год 2015: лучшие идеи

    Вы непременно столкнетесь с вопросом, где отпраздновать Новый год 2015. Здесь важно остановиться на таком важном моменте и обратиться к восточному календарю: 2015 год...

    Лучшие курорты для пляжного отдыха

    Когда вы выбираете пляжный отдых, вы должны, прежде всего, задуматься, что вы хотите еще от него получить, кроме, разумеется, моря. Некоторые хотят провести свой...

    Простые медитации для начинающих

    Если вы не готовы тратить многие месяцы на освоение сложных медитативных техник, это совсем не означает, что медитация недоступна для вас . Существует множество...

    О парапланеризме

    Параплан без преувеличения можно назвать одним из гениальнейших изобретений человечества. В этом изобретении воплотилась давняя мечта человека – взмыть в...

    Праздничные диетические блюда. Только лучшие рецепты!

    Наверно, каждая женщина знает, что праздники – это наиболее стрессовый период для организма, ведь вокруг столько вкусностей, постоянно приглашают в гости, где стол ломится от яств, да и к вам домой захаживают гости, которых надо потчевать, и если вы не знаете, какие можно приготовить праздничные диетические блюда, то, скорее всего, после праздников вам всерьез придется обеспокоиться своей фигурой, и в течение месяца активно выполнять лучшие упражнения для похудения живота.

    Праздничные диетические блюда. Только лучшие рецепты!

    Прежде чем, рассказать про праздничные диетические блюда, рецепты их приготовления, отметим сразу, что диетологи в один голос советуют женщинам после праздников устраивать себе разгрузочные дни, можно в течение недели использовать какую-нибудь диету, сократив к максимуму потребление калорий. Если же для вас выдержать неделю – немыслимо, то устройте себе один день голодания.

    Главные блюда на праздничном столе – это, конечно же, самые вкусные диетические салаты. Например, можно приготовить салат из красной свеклы, калорийность которого на порцию 43 ккал. Блюдо богато клетчаткой, пектинами, комплексом витаминов, а к тому же, самым положительным образом отражается на пищеварении. К свекле добавляют чеснок, чернослив, изюм, орехи, поэтому салат становится и вкуснее, и полезнее, а калорийность остается невысокой. Хотя его чаще всего заправляют майонезом, и поскольку без этого ингредиента не обойтись, то советуем вам научиться готовить майонез дома или покупать с низким содержанием жира.

    Праздничные диетические блюда. Только лучшие рецепты!

    Для салата надо сварить две свеклы, очистить их и потереть на терке крупной. Если ваша свекла даст много сока, то желательно аккуратно его отжать, чтобы не было юшки, так как блюдо тогда потеряет свой праздничный вид. К тертой свекле добавить зубчик давленого чеснока, 50 грамм чернослива измельченного, пять грецких орехов измельченных. Для вкуса добавляется соль, лимонная кислота, сахар. Можно заправить салат нежирной сметаной. Такие диетические блюда для праздничного стола нужно готовить, а, тем более, заправлять соусом, незадолго до прихода ваших гостей.

    Праздничные диетические блюда. Только лучшие рецепты!

    Обязательно посмотрите, как готовятся лучшие диетические блюда в мультиварке, ведь там могут быть и вкусные рецепты, которые подойдут для угощения гостей. И если мужчинам лучше готовить мясные блюда, то женщинам на стол лучше поставить запеченную рыбу, а в качестве гарнира подойдут овощи, приготовленные на пару.

    Просмотров: 3147

    Похожие новости:

    Оставить комментарий

    Популярное

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирь является одной из самых полезных специй, но по каким-то причинам в нашей стране популярности он не приобрел, ситуация изменилась лишь в последние несколько...

    Кремлевская диета. Таблица, меню и как считать баллы

    Многим женщинам известна кремлевская диета, таблица которой позволяет проводить ежедневный контроль над количеством углеводов, которые приходят в организм с...

    Кофе с имбирем для похудения. Лучшие рецепты

    Кофе с имбирем для похудения – способ, который интересует многих женщин. По мнению диетологов, кофеин содержит вещества, которые расщепляют жиры. Кофе для...

    Как выбрать игрушку для ребенка

    Сегодня детские магазины заполнены игрушками – яркими, говорящими, двигающимися. Во всем этом многообразии сложно сделать выбор, ведь ребенок должен не только...

    Бессонница у женщин забирает красоту

    Бессонница считается одним из самых распространенных заболеваний современности, практически каждый взрослый человек хоть раз страдал из-за нарушений сна....


    Карьера

    Как составить бюджет семьи правильно?

    О том, как составить семейный бюджет обычно задумываются молодые пары, которые только недавно начали совместную жизнь. Зачастую происходит так, что до получки...

    Сосредоточиться на работе…. Как?

    Любой человек, хоть подчиненный, хоть начальник, сталкивался в своей жизни с тем, что не мог сосредоточиться на работе. Есть несколько способов, которые помогут...

    Правильная организация времени и борьба с ленью

    Многие люди из-за своей огромной лени не могут спланировать свое будущее. Конечно же, каждый хочет позволить себе полениться. Это можно позволить себе - но только...

    Карьера и жизнь — как уравновесить баланс?

    Соблюдение жизненных  составляющих сделает вашу жизнь сбалансированной. Ведь ни для кого не секрет, что чрезмерное увлечение собственной карьерой может...

    Восемь золотых правил финансовой стабильности

    Если быть честными и откровенными, то возникновение неожиданных трат происходит очень редко. Это прежде всего происходит из-за нашей лени подумать об этом...