• Новое

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Самые популярные и эффективные диеты для похудения

    Многие люди считают, что диетами в основном увлекается женская половина общества и чаще всего перед значимыми событиями, но это конечно ошибочное мнение, так как...

    На что обратить внимание при выборе детской коляски?

    Детская коляска относится к одним из наиболее необходимых для малыша атрибутов, ведь он в ней проводит очень много времени. Поэтому так важен выбор детской...

    Печатная машинка — оригинальный атрибут для винтажной свадьбы. Cценарий свадьбы

    Молодожены все чаще предпочитают выбирать для своей свадьбы стиль винтаж. Этот стиль предполагает использования настоящих старинных вещей. Многие из них можно...

    Воспитание в детском саду

    Ребенок, который посещает детское дошкольное заведение, сможет многому там научиться. Развивающие игры, музыкальные занятия, спортивные упражнения – это,...


    Отдых

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Правильный выбор купальника, с ориентировкой на тип фигуры

    Вполне естественно, что каждая женщина хочет неотразимо выглядеть, особенно на пляже. Мода, определяющая пляжный стиль, находится в постоянном изменении и не...

    Купальни Будапешта подарят красоту и здоровье

    Купальни Будапешта приобрели известность еще в древние времена, и остаются популярным местом отдыха для жителей Европы и сегодня. Первые термы здесь были...

    Где отпраздновать Новый год 2015: лучшие идеи

    Вы непременно столкнетесь с вопросом, где отпраздновать Новый год 2015. Здесь важно остановиться на таком важном моменте и обратиться к восточному календарю: 2015 год...

    Лучшие курорты для пляжного отдыха

    Когда вы выбираете пляжный отдых, вы должны, прежде всего, задуматься, что вы хотите еще от него получить, кроме, разумеется, моря. Некоторые хотят провести свой...

    Простые медитации для начинающих

    Если вы не готовы тратить многие месяцы на освоение сложных медитативных техник, это совсем не означает, что медитация недоступна для вас . Существует множество...

    Лучшие диетические десерты

    Диеты для быстрого похудения бывают нескольких типов, в самых жестких системах питания существует очень узкий набор продуктов, которые женщина может употреблять в пищу, а в других случаях можно даже кушать диетические десерты, количество калорий в которых очень мало, а, значит, не существует риска набрать лишние килограммы.

    Лучшие диетические десерты

    Любительницы шоколада удивятся, когда узнают, что на основе шоколада готовят десерты диетические, рецепты которых достаточно просты, так что каждая женщина сможет проявить свой кулинарный талант. Для приготовления четырех порций шоколадного суфле, которое подается с кофейным соусом, необходимо взять следующие ингредиенты: одно яйцо, две чайные ложки сахара, 80 г черного шоколада, чайная ложка подсолнечного масла, семь чайных ложек натурального йогурта 0%. Чтобы приготовить соус возьмите 80 мл молока 2%, щепотку ванилина, четыре чайных ложки сахара, яичный желток, четыре чайных ложки свежесваренного кофе.

    Лучшие диетические десерты

    Займемся приготовлением соуса: сначала надо смешать молоко с сахаром, добавить ванилин, влить кофе, все это смешайте в небольшом сотейнике. Затем емкость надо поставить на небольшой огонь и периодически помешивать. Пока закипает соус, в отдельной миске надо смешать желток с двумя чайными ложками кофейного молока, тщательно взбейте вилкой или венчиком. В сотейник влейте массу, чтобы она прокипела в течение минуты. Помешайте соус и снимите с огня, а как только он остынет до комнатной температуры, соус можно убирать в холодильник.

    Для приготовления суфле надо отделить желток от белка, а правила взбивания белков помогут вам добиться крепкой пены. К массе надо аккуратно ввести половину чайной ложки сахара, и продолжить взбивать, такими порциями надо всыпать весь сахар за пять подходов. В другой емкости надо взбить желток с чайной ложкой сахара, чтобы образовалась бела пена. В микроволновой печи надо растопить шоколад, затем смешать его с йогуртом, добавьте взбитый желток. К массе надо добавить и белковую пену, а затем аккуратно размешать до однородности. Смесь надо поставить в холодильник на час.

    Лучшие диетические десерты

    Диетические десерты с фото можно готовить в духовке, поэтому разогрейте печь до 160 градусов, а в формочки для выпекания, смазанные маслом, выложите тесто. Готовится суфле в течение 12 минут. Как только готовый десерт остынет, его можно подавать к столу с соусом. И помните, что без такого десерта невозможна углеводная диета.

    Просмотров: 1876

    Похожие новости:

    Оставить комментарий

    Популярное

    Кремлевская диета. Таблица, меню и как считать баллы

    Многим женщинам известна кремлевская диета, таблица которой позволяет проводить ежедневный контроль над количеством углеводов, которые приходят в организм с...

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирь является одной из самых полезных специй, но по каким-то причинам в нашей стране популярности он не приобрел, ситуация изменилась лишь в последние несколько...

    Кофе с имбирем для похудения. Лучшие рецепты

    Кофе с имбирем для похудения – способ, который интересует многих женщин. По мнению диетологов, кофеин содержит вещества, которые расщепляют жиры. Кофе для...

    Как выбрать игрушку для ребенка

    Сегодня детские магазины заполнены игрушками – яркими, говорящими, двигающимися. Во всем этом многообразии сложно сделать выбор, ведь ребенок должен не только...

    Бессонница у женщин забирает красоту

    Бессонница считается одним из самых распространенных заболеваний современности, практически каждый взрослый человек хоть раз страдал из-за нарушений сна....


    Карьера

    Как составить бюджет семьи правильно?

    О том, как составить семейный бюджет обычно задумываются молодые пары, которые только недавно начали совместную жизнь. Зачастую происходит так, что до получки...

    Сосредоточиться на работе…. Как?

    Любой человек, хоть подчиненный, хоть начальник, сталкивался в своей жизни с тем, что не мог сосредоточиться на работе. Есть несколько способов, которые помогут...

    Правильная организация времени и борьба с ленью

    Многие люди из-за своей огромной лени не могут спланировать свое будущее. Конечно же, каждый хочет позволить себе полениться. Это можно позволить себе - но только...

    Карьера и жизнь — как уравновесить баланс?

    Соблюдение жизненных  составляющих сделает вашу жизнь сбалансированной. Ведь ни для кого не секрет, что чрезмерное увлечение собственной карьерой может...

    Восемь золотых правил финансовой стабильности

    Если быть честными и откровенными, то возникновение неожиданных трат происходит очень редко. Это прежде всего происходит из-за нашей лени подумать об этом...