• Новое

    О чем нужно договориться с тамадой до свадьбы?

    С отличным тамадой, готовым создать на свадьбе веселую и праздничную атмосферу, организаторы торжества договариваются за несколько месяцев до дня регистрации. Но...

    Правильный уход за губами в холодное время года

    Губы, конечно, привлекательная часть тела, но зато довольно уязвимая, особенно в холодное время. Зимой за ними нужно ухаживать особенно тщательно. По вечерам...

    Несколько простых советов и рекомендаций по уходу за кожей лица

    Сейчас журналы и телевидение переполнены навязчивой рекламой средств по уходу за кожей лица, но при одном взгляде на их цены отпадает всякое желание покупать этот...

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Самые популярные и эффективные диеты для похудения

    Многие люди считают, что диетами в основном увлекается женская половина общества и чаще всего перед значимыми событиями, но это конечно ошибочное мнение, так как...


    Отдых

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Правильный выбор купальника, с ориентировкой на тип фигуры

    Вполне естественно, что каждая женщина хочет неотразимо выглядеть, особенно на пляже. Мода, определяющая пляжный стиль, находится в постоянном изменении и не...

    Купальни Будапешта подарят красоту и здоровье

    Купальни Будапешта приобрели известность еще в древние времена, и остаются популярным местом отдыха для жителей Европы и сегодня. Первые термы здесь были...

    Где отпраздновать Новый год 2015: лучшие идеи

    Вы непременно столкнетесь с вопросом, где отпраздновать Новый год 2015. Здесь важно остановиться на таком важном моменте и обратиться к восточному календарю: 2015 год...

    Лучшие курорты для пляжного отдыха

    Когда вы выбираете пляжный отдых, вы должны, прежде всего, задуматься, что вы хотите еще от него получить, кроме, разумеется, моря. Некоторые хотят провести свой...

    Простые медитации для начинающих

    Если вы не готовы тратить многие месяцы на освоение сложных медитативных техник, это совсем не означает, что медитация недоступна для вас . Существует множество...

    Лучшие диетические блюда в мультиварке

    Когда вы узнали правила составления меню для похудения, вы, конечно же, заинтересовались, какие диетические блюда в мультиварке можно приготовить, ведь, как известно, это самый надежный способ сохранить в продукте все полезные вещества, а также избежать использования масла при приготовлении.

    Лучшие диетические блюда в мультиварке

    Если вы хотите ввести в рацион диетические блюда в мультиварке, рецепты помогут вам сделать питание разнообразным и полноценным. Помните, что существует список продуктов, которые допустимы в пищу при диетах, поэтому выбирайте рецепты, в числе ингредиентов которых не значатся запрещенные продукты с высоким содержанием углеводов.

    Приготовление диетических блюд в мультиварке – процесс простой, достаточно только подготовить все необходимые продукты (т.е. овощи помыть и почистить, рыбу и мясо разделать, удалить внутренности и порезать кусочками, каши промыть), а затем можно сложить все ингредиенты в чашу и, выставив правильный режим, забыть про готовку на определенное время. Когда же мультиварка сама выключится, вы можете кушать и кормить ваших близких вкусными и полезными блюдами.

    Лучшие диетические блюда в мультиварке

    Вам интересно, как приготовить суп диетический в мультиварке? Для начала надо приготовить ингредиенты: брюссельскую и цветную капусту, кольраби, морковь, шпинат, цуккини, зеленый горошек, помидоры. Овощи надо тщательно промыть и порезать кусочками, капусты разделить на соцветия, и сложить их в емкость мультиварки. Далее надо установить емкость для готовки на пару, и выложить на нее порезанное куриное филе. В режиме «Варка на пару» надо готовить 25 минут, затем овощи откинуть на дуршлаг и сложить в блендер. Все ингредиенты измельчаются, а затем вливается овощной отвар, благодаря которому можно регулировать густоту супа-пюре. Что касается куриного филе, то его можно либо также перемолоть на блендере, либо же добавить в суп кусочками. При подаче на стол можно украсить рубленой зеленью и нежирной сметаной.

    Лучшие диетические блюда в мультиварке

    Наверно, вы всегда считали, что плов не может считаться диетическим блюдом, но это лишь потому, что вы не знали, как его можно приготовить в мультиварке. Надо половину килограмма куриного филе порезать кусочками и сложить в мультиварку. Тушить без добавления масла до полного выпаривания жидкости при закрытой крышке. Затем добавить ложку растительного масла, морковь натертую, мелко нарезанный лук, обжарить. После чего добавить специи (зира, куркума, барбарис), всыпать стакан риса и влить четыре стакана кипятка. В режиме «Плов» блюдо готовится быстро. Обратите внимание, что как и в самые вкусные диетические салаты, в диетический плов нельзя добавлять соль.

    Просмотров: 3593

    Похожие новости:

    Оставить комментарий

    Популярное

    Кремлевская диета. Таблица, меню и как считать баллы

    Многим женщинам известна кремлевская диета, таблица которой позволяет проводить ежедневный контроль над количеством углеводов, которые приходят в организм с...

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирь является одной из самых полезных специй, но по каким-то причинам в нашей стране популярности он не приобрел, ситуация изменилась лишь в последние несколько...

    Кофе с имбирем для похудения. Лучшие рецепты

    Кофе с имбирем для похудения – способ, который интересует многих женщин. По мнению диетологов, кофеин содержит вещества, которые расщепляют жиры. Кофе для...

    Как выбрать игрушку для ребенка

    Сегодня детские магазины заполнены игрушками – яркими, говорящими, двигающимися. Во всем этом многообразии сложно сделать выбор, ведь ребенок должен не только...

    Бессонница у женщин забирает красоту

    Бессонница считается одним из самых распространенных заболеваний современности, практически каждый взрослый человек хоть раз страдал из-за нарушений сна....


    Карьера

    Как составить бюджет семьи правильно?

    О том, как составить семейный бюджет обычно задумываются молодые пары, которые только недавно начали совместную жизнь. Зачастую происходит так, что до получки...

    Сосредоточиться на работе…. Как?

    Любой человек, хоть подчиненный, хоть начальник, сталкивался в своей жизни с тем, что не мог сосредоточиться на работе. Есть несколько способов, которые помогут...

    Правильная организация времени и борьба с ленью

    Многие люди из-за своей огромной лени не могут спланировать свое будущее. Конечно же, каждый хочет позволить себе полениться. Это можно позволить себе - но только...

    Карьера и жизнь — как уравновесить баланс?

    Соблюдение жизненных  составляющих сделает вашу жизнь сбалансированной. Ведь ни для кого не секрет, что чрезмерное увлечение собственной карьерой может...

    Восемь золотых правил финансовой стабильности

    Если быть честными и откровенными, то возникновение неожиданных трат происходит очень редко. Это прежде всего происходит из-за нашей лени подумать об этом...