• Новое

    О чем нужно договориться с тамадой до свадьбы?

    С отличным тамадой, готовым создать на свадьбе веселую и праздничную атмосферу, организаторы торжества договариваются за несколько месяцев до дня регистрации. Но...

    Правильный уход за губами в холодное время года

    Губы, конечно, привлекательная часть тела, но зато довольно уязвимая, особенно в холодное время. Зимой за ними нужно ухаживать особенно тщательно. По вечерам...

    Несколько простых советов и рекомендаций по уходу за кожей лица

    Сейчас журналы и телевидение переполнены навязчивой рекламой средств по уходу за кожей лица, но при одном взгляде на их цены отпадает всякое желание покупать этот...

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Самые популярные и эффективные диеты для похудения

    Многие люди считают, что диетами в основном увлекается женская половина общества и чаще всего перед значимыми событиями, но это конечно ошибочное мнение, так как...


    Отдых

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Правильный выбор купальника, с ориентировкой на тип фигуры

    Вполне естественно, что каждая женщина хочет неотразимо выглядеть, особенно на пляже. Мода, определяющая пляжный стиль, находится в постоянном изменении и не...

    Купальни Будапешта подарят красоту и здоровье

    Купальни Будапешта приобрели известность еще в древние времена, и остаются популярным местом отдыха для жителей Европы и сегодня. Первые термы здесь были...

    Где отпраздновать Новый год 2015: лучшие идеи

    Вы непременно столкнетесь с вопросом, где отпраздновать Новый год 2015. Здесь важно остановиться на таком важном моменте и обратиться к восточному календарю: 2015 год...

    Лучшие курорты для пляжного отдыха

    Когда вы выбираете пляжный отдых, вы должны, прежде всего, задуматься, что вы хотите еще от него получить, кроме, разумеется, моря. Некоторые хотят провести свой...

    Простые медитации для начинающих

    Если вы не готовы тратить многие месяцы на освоение сложных медитативных техник, это совсем не означает, что медитация недоступна для вас . Существует множество...

    Особенности диеты на сельдереевом супе

    Диета на сельдереевом супе позволяет за пару недель заметно уменьшить вес, при этом каждый день вы будете кушать вкусный и ароматный суп, приготовленный из доступных продуктов. Поскольку диетологам известны целебные свойства сельдерея, неудивительно, что ими был разработан специальный рецепт, который позволяет наладить обмен веществ в организме.

    Особенности диеты на сельдереевом супе

    При минимальном поступлении углеводов в организм лишние килограммы уходят, но поскольку сельдереевый суп обеспечивает поступление жиров, организм не будет обезвоживаться, а самочувствие женщины во время диеты для быстро похудения не будет ухудшаться.

    Корень сельдерея – продукт, полезный для организма, в нем присутствуют эфирные масла, аспарагин, фосфор, калий, натрий, кальций. Есть и витамины – РР, С, группы В. Употребление сельдерея в пищу приводит к улучшению пищеварения. Также корень сельдерея является надежным средством в борьбе с ожирением и бессонницей.

    Можно прочитать насколько эффективна диета на сельдеревом супе отзывы, но лучше понять причину ухода лишних килограмм, если вы питаетесь только супом с сельдереем. В этом продукте содержание углеводов минимально, а вот содержание клетчатки максимально, что и становится причиной того, что диета на супе сельдереевом не сопровождается чувством голода. К тому же, организм получает необходимое количество жидкости, чтобы выводить шлаки.

    Особенности диеты на сельдереевом супе

    И если интересная диета на супах предполагала употребление каждый день нового первого блюда, то в данном случае в течение недели вы можете кушать только суп, при приготовлении которого главным ингредиентом выступает сельдерей.

    Чтобы приготовить суп, понадобится 200 граммов корня сельдерея, кочанчик капусты, шесть морковок, шесть луковиц, шесть помидоров, перец болгарский, 400 граммов фасоли стручковой, 400 граммов спаржи, полтора литра сока томатного, зелень укропа, петрушки, специи.

    Нашинкованные овощи надо поместить в кастрюлю, залить томатным соком и довести до кипения. На среднем огне варить около десяти минут; помешивая, затем огонь уменьшить, закрыть крышку и варить еще 10 минут. И овощной чудо-суп для похудения готов, его надо кушать каждый день в течение двух недель, именно столько длится курс вашего похудения. Есть и еще один вариант супа сельдереевого, который готовится на мясном бульоне, тогда в рецептуру надо добавить кусочек нежирного говяжьего филе.

    Кроме супа в первый день можно кушать еще фрукты, но не виноград и не бананы. Во второй день можно приготовить овощной салат, заправленный лимонным соком, с зеленью и оливковым маслом. На ужин третьего дня надо скушать порцию отваренного в мундире картофеля и сырые овощи.

    Особенности диеты на сельдереевом супе

    Один банан можно скушать на четвертый день, а еще выпить 200 мл обезжиренного кефира. В течение пятого дня диеты надо скушать двухсотграммовую порцию нежирного мяса, один килограмм помидор. На шестой день 400 граммов куриного филе с салатом из сырых овощей, приготовленному по рецепту, указанному тут. Порцию коричневого риса и овощной салат надо скушать в течение седьмого дня. Такое имеет меню диета на сельдереевом супе 7 дней, отзывы однако утверждают, что желательно продлить курс еще на неделю для лучшего результата.

    Просмотров: 865

    Похожие новости:

    Оставить комментарий

    Популярное

    Кремлевская диета. Таблица, меню и как считать баллы

    Многим женщинам известна кремлевская диета, таблица которой позволяет проводить ежедневный контроль над количеством углеводов, которые приходят в организм с...

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирь является одной из самых полезных специй, но по каким-то причинам в нашей стране популярности он не приобрел, ситуация изменилась лишь в последние несколько...

    Кофе с имбирем для похудения. Лучшие рецепты

    Кофе с имбирем для похудения – способ, который интересует многих женщин. По мнению диетологов, кофеин содержит вещества, которые расщепляют жиры. Кофе для...

    Как выбрать игрушку для ребенка

    Сегодня детские магазины заполнены игрушками – яркими, говорящими, двигающимися. Во всем этом многообразии сложно сделать выбор, ведь ребенок должен не только...

    Бессонница у женщин забирает красоту

    Бессонница считается одним из самых распространенных заболеваний современности, практически каждый взрослый человек хоть раз страдал из-за нарушений сна....


    Карьера

    Как составить бюджет семьи правильно?

    О том, как составить семейный бюджет обычно задумываются молодые пары, которые только недавно начали совместную жизнь. Зачастую происходит так, что до получки...

    Сосредоточиться на работе…. Как?

    Любой человек, хоть подчиненный, хоть начальник, сталкивался в своей жизни с тем, что не мог сосредоточиться на работе. Есть несколько способов, которые помогут...

    Правильная организация времени и борьба с ленью

    Многие люди из-за своей огромной лени не могут спланировать свое будущее. Конечно же, каждый хочет позволить себе полениться. Это можно позволить себе - но только...

    Карьера и жизнь — как уравновесить баланс?

    Соблюдение жизненных  составляющих сделает вашу жизнь сбалансированной. Ведь ни для кого не секрет, что чрезмерное увлечение собственной карьерой может...

    Восемь золотых правил финансовой стабильности

    Если быть честными и откровенными, то возникновение неожиданных трат происходит очень редко. Это прежде всего происходит из-за нашей лени подумать об этом...