• Новое

    На что обратить внимание при выборе детской коляски?

    Детская коляска относится к одним из наиболее необходимых для малыша атрибутов, ведь он в ней проводит очень много времени. Поэтому так важен выбор детской...

    Печатная машинка — оригинальный атрибут для винтажной свадьбы. Cценарий свадьбы

    Молодожены все чаще предпочитают выбирать для своей свадьбы стиль винтаж. Этот стиль предполагает использования настоящих старинных вещей. Многие из них можно...

    Воспитание в детском саду

    Ребенок, который посещает детское дошкольное заведение, сможет многому там научиться. Развивающие игры, музыкальные занятия, спортивные упражнения – это,...

    Безупречное качество и комфорт нижнего белья с нотками соблазна

    Красивое и качественное нижнее белье способно подарить прекрасному полу не только комфорт, но и ощущение привлекательности и уверенности в себе. Применяемые...

    Правильный выбор купальника, с ориентировкой на тип фигуры

    Вполне естественно, что каждая женщина хочет неотразимо выглядеть, особенно на пляже. Мода, определяющая пляжный стиль, находится в постоянном изменении и не...


    Отдых

    Правильный выбор купальника, с ориентировкой на тип фигуры

    Вполне естественно, что каждая женщина хочет неотразимо выглядеть, особенно на пляже. Мода, определяющая пляжный стиль, находится в постоянном изменении и не...

    Купальни Будапешта подарят красоту и здоровье

    Купальни Будапешта приобрели известность еще в древние времена, и остаются популярным местом отдыха для жителей Европы и сегодня. Первые термы здесь были...

    Где отпраздновать Новый год 2015: лучшие идеи

    Вы непременно столкнетесь с вопросом, где отпраздновать Новый год 2015. Здесь важно остановиться на таком важном моменте и обратиться к восточному календарю: 2015 год...

    Лучшие курорты для пляжного отдыха

    Когда вы выбираете пляжный отдых, вы должны, прежде всего, задуматься, что вы хотите еще от него получить, кроме, разумеется, моря. Некоторые хотят провести свой...

    Простые медитации для начинающих

    Если вы не готовы тратить многие месяцы на освоение сложных медитативных техник, это совсем не означает, что медитация недоступна для вас . Существует множество...

    О парапланеризме

    Параплан без преувеличения можно назвать одним из гениальнейших изобретений человечества. В этом изобретении воплотилась давняя мечта человека – взмыть в...

    Народные средства для похудения

    Народные средства для похудения считаются не только более эффективными, но и безопасными!

    Издавна привлекательной считали лишь «пышную» женщину с выдающимися частями тела. Худышки же подозревались в болезненности и слабости. Но во второй половине двадцатого века вошла мода на стройность. Этот же период можно считать расцветом всех диет. Именно с тех пор разрабатываются различные системы питания и комплексы упражнений, позволяющие избавиться от лишней массы тела.

    Однако даже в стародавние времена сильное ожирение мешало людям жить. А потому знахарями и целительницами были разработаны эффективные рецепты, сжигающие излишний жир на боках. Но имена «изобретателей» не дошли до наших дней. Поэтому-то и называются эти средства для похудения народными. Чаще всего в их составе содержатся различные травки и продукты, которые помогают восстановить обмен веществ, а также избавить организм от шлаков и токсинов. За счет этого и происходит стойкое снижение веса.

    Народные средства на травах

    Трав, способствующих уменьшению жировых отложений, много. Поэтому остановимся лишь на легкодоступных вариантах. Вы всегда можете приобрести необходимые ингредиенты в аптеке. Только не забудьте посоветоваться с врачом перед этим. Ведь всякая травка может «сыграть злую шутку»: навредить.

    Рецепт №1
    Набрать по 10 г тысячелистника и зверобоя. Залить кипятком (400 мл), настоять несколько часов и процедить. Затем выпивать по 100 мл 3 раза в день. Лучше пить настой за 30 минут до основных приемов пищи.

    Рецепт №2
    Набрать по 20 г мяты перечной, семечек фенхеля, одуванчика и семечек петрушки. Смешать с 60 г корня крушины. Залить кипятком (400 мл). Дать настояться 8 часов и пить по стакану натощак. Только утром.

    Рецепт №3
    Десертную ложку семян льна залить 500 мл кипятка. Укутать и настаивать всю ночь. Затем процедить. Употреблять настой следует на протяжении дня по 100 мл до еды. Можно также залить кипятком семена и отварить их на медленном огне в течение получаса, регулярно помешивая. Потом остудить, процедить и пить так же перед каждой едой.

    НОГИ2

    Проверенные продукты для похудения

    Не менее популярен для уменьшения веса сельдерей. Он содержит витамины B, C, E, а также ценные антиоксиданты, которые предотвращают появление раковых клеток. При этом для похудения употреблять в пищу можно как корень, так и зеленую часть. Добавляйте в салаты, варите сельдереевые супы, и вес начнет постепенно уменьшаться. Конечно, если вы при этом пересмотрите свой рацион питания.

    Еще очень хорошее средство – корень имбиря. Он содержит углеводы, антиоксиданты, витамины, клетчатку и массу полезных минералов. Поэтому имбирный чай не только снижает вес, но и укрепляет иммунитет, нормализует работу внутренних органов. Для приготовления чая свежий корень имбиря размером с дамский мизинец нужно почистить, мелко порезать, добавить пару долек лимона, залить 300 мл кипятка, укутать и оставить на час, чтобы настоялся. Пить такой чай необходимо перед едой, за полчаса. Кстати, благодаря выпитому напитку притупляется аппетит, что и приводит к похудению.

    народные средства для похудения
    Соки для похудения

    К народным средствам для снижения веса можно отнести не только отвары трав и продукты, но и соки. Например, березовый сок, который эффективно ускоряет обмен веществ. Для получения великолепного результата его необходимо выпивать по стакану в сутки (натощак или перед сном) в течение месяца. Причем использовать для этих целей лучше домашний сок, собранный весной, а не магазинный.

    Хорош и капустный сок. Он очищает организм и тормозит превращение глюкозы в жировые складки. Принимать его надо с утра, за 30 минут до еды. Только будьте осторожны. К сожалению, при некоторых хронических заболеваниях капустный сок может навредить. Также не следует использовать раннюю капусту для приготовления сока. Зачастую в ней много нитратов. Они способны уложить человека на больничную койку.

    Неплохо действуют томатный, яблочный, морковный и другие фруктовые и овощные соки. Только для лечебных целей (а борьба с ожирением – это лечение!) они обязательно должны быть свежими. Их необходимо готовить за 10-15 минут до употребления. Для получения хорошего результата соки следует пить 15-20 дней. Но прежде чем вы их начнете готовить, посоветуйтесь с врачом. Помните, все народные средства для похудения хороши лишь тогда, когда были рекомендованы специалистом!

    Автор: Бартоломей Наталья.

    Просмотров: 805

    Похожие новости:

    Оставить комментарий

    Популярное

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирь является одной из самых полезных специй, но по каким-то причинам в нашей стране популярности он не приобрел, ситуация изменилась лишь в последние несколько...

    Кремлевская диета. Таблица, меню и как считать баллы

    Многим женщинам известна кремлевская диета, таблица которой позволяет проводить ежедневный контроль над количеством углеводов, которые приходят в организм с...

    Кофе с имбирем для похудения. Лучшие рецепты

    Кофе с имбирем для похудения – способ, который интересует многих женщин. По мнению диетологов, кофеин содержит вещества, которые расщепляют жиры. Кофе для...

    Как выбрать игрушку для ребенка

    Сегодня детские магазины заполнены игрушками – яркими, говорящими, двигающимися. Во всем этом многообразии сложно сделать выбор, ведь ребенок должен не только...

    Бессонница у женщин забирает красоту

    Бессонница считается одним из самых распространенных заболеваний современности, практически каждый взрослый человек хоть раз страдал из-за нарушений сна....


    Карьера

    Как составить бюджет семьи правильно?

    О том, как составить семейный бюджет обычно задумываются молодые пары, которые только недавно начали совместную жизнь. Зачастую происходит так, что до получки...

    Сосредоточиться на работе…. Как?

    Любой человек, хоть подчиненный, хоть начальник, сталкивался в своей жизни с тем, что не мог сосредоточиться на работе. Есть несколько способов, которые помогут...

    Правильная организация времени и борьба с ленью

    Многие люди из-за своей огромной лени не могут спланировать свое будущее. Конечно же, каждый хочет позволить себе полениться. Это можно позволить себе - но только...

    Карьера и жизнь — как уравновесить баланс?

    Соблюдение жизненных  составляющих сделает вашу жизнь сбалансированной. Ведь ни для кого не секрет, что чрезмерное увлечение собственной карьерой может...

    Восемь золотых правил финансовой стабильности

    Если быть честными и откровенными, то возникновение неожиданных трат происходит очень редко. Это прежде всего происходит из-за нашей лени подумать об этом...