• Новое

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Самые популярные и эффективные диеты для похудения

    Многие люди считают, что диетами в основном увлекается женская половина общества и чаще всего перед значимыми событиями, но это конечно ошибочное мнение, так как...

    На что обратить внимание при выборе детской коляски?

    Детская коляска относится к одним из наиболее необходимых для малыша атрибутов, ведь он в ней проводит очень много времени. Поэтому так важен выбор детской...

    Печатная машинка — оригинальный атрибут для винтажной свадьбы. Cценарий свадьбы

    Молодожены все чаще предпочитают выбирать для своей свадьбы стиль винтаж. Этот стиль предполагает использования настоящих старинных вещей. Многие из них можно...

    Воспитание в детском саду

    Ребенок, который посещает детское дошкольное заведение, сможет многому там научиться. Развивающие игры, музыкальные занятия, спортивные упражнения – это,...


    Отдых

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Правильный выбор купальника, с ориентировкой на тип фигуры

    Вполне естественно, что каждая женщина хочет неотразимо выглядеть, особенно на пляже. Мода, определяющая пляжный стиль, находится в постоянном изменении и не...

    Купальни Будапешта подарят красоту и здоровье

    Купальни Будапешта приобрели известность еще в древние времена, и остаются популярным местом отдыха для жителей Европы и сегодня. Первые термы здесь были...

    Где отпраздновать Новый год 2015: лучшие идеи

    Вы непременно столкнетесь с вопросом, где отпраздновать Новый год 2015. Здесь важно остановиться на таком важном моменте и обратиться к восточному календарю: 2015 год...

    Лучшие курорты для пляжного отдыха

    Когда вы выбираете пляжный отдых, вы должны, прежде всего, задуматься, что вы хотите еще от него получить, кроме, разумеется, моря. Некоторые хотят провести свой...

    Простые медитации для начинающих

    Если вы не готовы тратить многие месяцы на освоение сложных медитативных техник, это совсем не означает, что медитация недоступна для вас . Существует множество...

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирь является одной из самых полезных специй, но по каким-то причинам в нашей стране популярности он не приобрел, ситуация изменилась лишь в последние несколько лет, и теперь хозяйки не только добавляют его во время приготовления различных блюд, но и используют чай с имбирем для похудения. И когда вы узнаете про полезные свойства имбиря, вы тут же станете главным поклонником этой специи. Не зря же его так назвали: в переводе «имбирь» означает «универсальное лекарство».

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Есть письменные свидетельства, датированные первым веком нашей эры, в которых описано согревающее действие имбиря, его пользу для пищеварения, есть упоминание об имбире как о противоядии.

    Имбирь применяется в качестве пряности для приготовления многих блюд, чаев, его употребляют в чистом виде, просто «вприкуску», например, с солью и лимоном. Можно найти в продаже свежий и сухой имбирь в виде порошка, маринованный имбирь, который наиболее популярен в нашей стране в связи с популярностью японской кухни. Наиболее ароматен именно свежий имбирь, а сухой имбирь является более острым. Чтобы свежий имбирь подготовить к использованию, надо с него соскоблить кожицу, затем натереть на терке.

    Корень имбиря острый на вкус, поэтому его относят к разряду «горячих специй», они разжигают «огонь» пищеварения, поэтому улучшают кровообращение. Если говорить о вкусе имбиря, то он острый и сладкий одновременно, это и делает его уникальным, ведь подобных вкусовых и лекарственных качеств нет в других специях. Пальму первенства имбирю уступают даже признанные лекарственные растения.

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Чай с имбирем для похудения

     

    Имбирь обладает обезболивающим и противовоспалительным, рассасывающим и спазмолитическим, возбуждающим и заживляющим, потогонным и тонизирующим, бактерицидным и желчегонным, также антибактериальным действием.

    Имбирь имеет сильное успокоительное и антиоксидантное воздействие, пряность укрепляет иммунитет и защищает организм от паразитов, также задерживает рост бактерий, его используют при глистных заболеваниях.

    В числе полезных свойств имбиря и то, что он оказывает благоприятное действие на пищеварительную систему. Если систематически употреблять имбирь в небольших количествах в пищу, например, добавлять в  самые вкусные диетические салаты, то он повышает внутреннее тепло и увеличивает аппетит, также стимулирует пищеварение, улучшает секрецию желудка и образование желудочного сока, имбирь эффективен при несварении, язвенной болезни желудка, отрыжке.

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Даже медики подтверждают тот факт, что имбирь эффективен во время простудных заболеваний: простуде, гриппе, застойных явлениях в легких, кашле, синусите, хорошо помогает при болях в горле, лечит кашель, так как обладает отхаркивающим действием, заваренные корни хорошо согревают тело, вызывая повышенное потоотделение. Поэтому можно пить не только чаи для похудения с имбирем, но и в лечебных целях.

    Имбирь является отличным средством от множества аллергических заболеваний, дерматитов и от бронхиальной астмы. Имбирный напиток эффективно помогает справиться с различного рода болями в животе, с кишечными, почечными, желчными коликами.

    В числе положительных свойств имбиря и то, что его компоненты снижают уровень холестерина в крови. С одной стороны, напиток помогает справиться с диареей, а с другой стороны – обладает слабительным свойством.

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Корень имбиря для похудения. Чай

     

    Женщинам можно пить имбирь чай для похудения, отзывы это подтверждают, во время менструации, так как напиток позволяет снять судороги и спазмы.

    Вы уже знаете, что простые медитации для начинающих положительно отражаются на работе нервной системе, способствуют успокоению, они являются прекрасным средством от физической и умственной усталости. Кроме того, что чай с имбирем для похудения – 3 раза эффективен, он еще и поможет преодолеть женщине стрессовые ситуации, восстановить силы.

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирный чай улучшает мозговое кровообращение, укрепляет сосуды, снижает артериальное давление, улучшает память. Чай с имбирем эффективно выводит шлаки и токсины.

    Женщинам будет интересно, что имбирь предотвращает быстрое старение организма, помогает в лечении бесплодия, увеличивает половое возбуждение, повышает тонус матки. Имбирный напиток можно употреблять и со своим мужчиной, потому что имбирь повышает потенцию. К тому же, в питании беременных женщин в первом триместре имбирный напиток может присутствовать, ведь он помогает снять признаки токсикоза.

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирь для похудения — чай. Рецепт

     

    Суть имбирного метода похудения, который подробно описан на нашем сайте тут, заключается в том, что компоненты имбиря ускоряют обмен веществ. После еды можно пожевать кусочек свежего имбирного корня, он сделает дыхание свежим, избавит от проблем в полости рта.

    Красота женщины под действием свойств имбирного корня расцветает: улучшается состояние кожи, становится более свежим цвет лица. Одним словом, имбирный чай — находка для каждой современной женщины.

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирь для похудения чай, рецепт которого хозяйки сейчас используют и в качестве согревающего напитка в зимнее время, и в качестве освежающего в летний период, можно готовить из свежего имбирного корня или из молотого.

    Можно просто добавить молотый корень имбиря для похудения: чай с медом и лимоном надо заварить, затем в кружку положить треть чайной ложки имбирного порошка. Его также можно добавлять в кофе, чай зеленый или черный.

    В заварочном чайнике надо готовить напиток с корнем имбиря: бросить зеленый чай, листья мяты (засушенные, свежие), имбирь, который надо натереть на мелкой терке. На каждые 600 мл жидкости надо добавлять полторы столовых ложки тертого имбиря. Далее в чайник залить кипяток, добавить две столовых ложки мёда. Оставить на минут 5, чтобы чай настоялся, хорошо размешать, а затем процедить через сито, обязательно отжать имбирь через сито, добавить четыре столовых ложки лимонного сока, щепотку красного или черного перца. Напиток можно пить горячим или охлажденным.

    Полезные свойства имбиря кроются в содержании витаминов С, В1, В2, А, микроэлементов — калий, магний, натрий, фосфор, кальций, цинк, железо, аминокислот – триптофан, метионин, фенилаланин, треонин, лейзин, валин.

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирь чай для похудения. Отзывы

     

    Рецепт имбирного напитка может быть различным, и конкретный рецепт надо выбирать в зависимости от того, какая цель вами преследуется: для поддержания сил, в качестве лекарственного средства, как приятный напиток.

    Имбирный чай благоприятно влияет на пищеварение, ведь способствует выработке желудочного сока, употребление напитка снимает боли в животе, обладает спазмолитическим свойством, улучшает обмен веществ. Чай с имбирем полезен для кровообращения и дыхательной системы. Чай оказывает отхаркивающее, согревающее, тонизирующее, противорвотное действие. Его добавление в пищу делает ее более усвояемой, придает интересный вкусовой оттенок продуктам.

    Вам понадобится, чтобы приготовить чай для похудения: имбирь, корица, сахар, мед, мята, черный перец, лимонный сок или апельсиновый.

    Чтобы использовать все полезные свойства корня имбиря максимально, необходимо брать именно свежий имбирь. Выбирайте корень крепкий, не сморщенный и чистый. Если вы берете сушеный, то надо добавить в 2 раза меньше порошка и варить подольше, потому что имбирь в сушеном виде более активный и острый.

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    В классическом рецепте имбирного чая корень варится. На один литр воды надо брать корень размером с большой палец (4-5 см), его надо очистить, затем нарезать, а лучше натереть на мелкой терке. Вода доводится до кипения и кладется имбирь, затем варится напиток на медленном огне около 10 минут, в процессе варки добавляется черный молотый перец. Для усиления полезных свойств имбиря надо добавить в напиток две чайных ложки сахара или лимона (треть отжатого лимона, можно использовать апельсин) после варки. Имбирный чай используется в качестве средства от простуды: он согреет и взбодрит, наполнит организм полезными компонентами.

    Лекарственный имбирный чай готовится еще проще: надо добавить натертый имбирь в кипящую воду, и снять с огня, варить его не надо. Можно положить в кружку одну столовую ложку тертого имбиря, лимонный (апельсиновый) сок, сахар, мед, залить смесь водой комнатной температуры. При этом кружка должна быть заполнена на четверть. После этого имбирный чай доверху заливается горячей, однако не кипящей водой. Пусть чай настоится около пяти минут, и его можно пить. Данный напиток получится мягким и нежным, подходит для того, чтобы повысить тонус организма, как профилактика простуды. В этом варианте мы не «травим» кипятком ингредиенты, поэтому полезные свойства и имбиря, и лимона, и меда сохраняются.

    В вопросе, каким должно быть питание кормящей мамы, можно также обратиться к имбирному чаю, который улучшает лактацию: одна столовая ложка молотого имбиря добавляется на каждые пол литра воды, прокипятить пять минут и употреблять треть стакана три раза в день.

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Чаи для похудения с имбирем

     

    Первый рецепт имбирного напитка для похудения очень простой – надо в термос положить тонко нарезанный кусочек имбиря, залить кипятком и пить в течении суток. Чай можно пить в любое время, если вы придерживаетесь диеты для быстрого похудения, если же питаетесь полноценно, то напиток надо употреблять перед приемом пищи за полчаса.

    Второй рецепт более замысловатый, но получается очень вкусный чай для похудения: лимон, имбирь, мед. Имбирь надо нарезать тоненькими полосками, залить его чистой водой и довести на малом огне до кипения, далее варить 15 минут. Когда чай остынет, в него можно добавить мед и лимонный сок. Некоторые женщины расширяют данный рецепт, добавляя травы, например, мяту или мелиссу, листья брусники (данный рецепт поможет улучшить работу почек).

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Третий вариант поможет сбросить большой вес: необходимо взять имбирь (1 часть), чеснок (1 часть), воду (20 частей). Напиток надо настаивать в термосе 15 минут, затем процедить и пить в течении дня.

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Вы можете употреблять имбирь, заваривая его с зеленым чаем или черным. Идеально сочетается с медом, только его нельзя заливать кипятком, иначе он утратит свои свойства. Мед надо развести в теплом настое или кушать мед с ложки. Лимона не нужно добавлять много, вполне достаточно одной дольки на чашку. Обязательно его процеживайте, в противном случае, состав получится слишком насыщенным. Чай для похудения вечером лучше не употреблять, ведь он обладает бодрящим действием. Резать имбирь надо при приготовления тоненькими лепестками, для этого можно использовать картофелечистку.

    Просмотров: 3071

    Похожие новости:
  • Тут я, думаю, на снижение веса влияет не сам имбирь или корень имбиря, точнее сказать, а его воздействие на нервную систему. Он ведь успокаивает, а женщина, когда у неё стресс, начинает его, в смысле, стресс, заедать. У нас же мужиков, психология иная, мы, когда у нас стресс, наоборот едим очень мало, а то и вообще не едим. Потому мне, например, имбирь наоборот будет полезен, как средство для набора веса.

  • Я так понимаю, что имбирь является обязательным ингредиентом? Чтобы похудеть нужно обязательно его добавлять в этот чай? Столько интересных рецептов и способов для того, чтобы сбросить лишний вес, даже не знаю на чем остановить свой выбор. Честное слово, глаза разбежались от такого чайного изобилия.

  • Уже очень давно при первых признаках простуды завариваю себе чай с медом, лимоном и имбирем! Ни разу не подводил, а теперь была приятно удивлена, что мой лечебный напиток еще и способствует коррекции веса! И ровным счетом никакого вреда для организма! Такое сочетание меда, лимона и имбиря в чае, действительно очень бодрит, так что на ночь лучше не пить!

  • Рецепты чая с имбирем действительно могут помочь в похудении, и к тому же они укрепляют иммунитет, что в холодное время года необходимо человеку. Добавляя каждый раз новый ингредиент, можно получать совершенно разные и неповторимые вкусы напитка, это могут быть различные специи или сушенные фрукты.

  • Читая эту статью, мне кажется, что человечество наконец-то нашло лекарство от всех болезней. Это … имбирь. Оказывается имбирь можно использовать и для похудения. Чай с имбирем приятен тем, что он придаёт ему сладкий вкус, и поэтому от добавления сахара в чай можно воздержаться. Чай с имбирем без сахара вкуснее. Всё, пойду пить чай с имбирем. И никакая болезнь мне тогда будет не страшна.

  • Maryka :

    Я чай с мёдом, лимоном и имбирём зимой часто пью, но не регулярно, только когда перемёрзну, чтобы согреться и не простудиться. Наверное, чтобы привести в порядок обмен веществ, стоит попить его регулярно в течение месяца, хотя я азиатскую кухню люблю, и блюда разные с ним часто готовлю. Надо будет, когда к сестре в гости поеду купить себе ещё имбирных цукатов без сахара, их вкусно с чаем вприкуску или с кефирчиком на ночь, тоже полезно.

  • irik :

    Слышала много о похудении при употреблении имбирного чая. Описанные рецепты легко приготовить, можно попробовать. Больше всего понравилась его полезность при профилактики многих заболеваний. Попью имбирь, чтобы улучшить иммунитет организма и почистить сосуды, прочитала в статье об уменьшении холестерина в крови.

  • Обожаю чай с имбирем, особенно в холодное время. Стараюсь пить его всю зиму, хоть для похудения он мне и не помогает. Зато вирусы и инфекции ко мне не пристают. Обязательно варю чай с мятой или мелиссой, это смягчает жгучий вкус имбиря, и лимончик кладу. А вот если хочу добавить мед, то делаю это уже в негорячий напиток, иначе мед утратит все полезное. Для активизации функции похудения, попробуйте добавить пажитник, вкус конечно яркий и специфический, но кровь согревает и разгоняет отменно.

  • С рождением дочери я стала пить чай с имбирем, и не только потому что он способствует похудению, дело еще в том, он очень полезный, от него увеличивается лактация, он повышает иммунитет, да и вообще чай с корнем имбиря очень вкусный.
    Главное, найти подходящее для вас сочетания, мне больше всего нравится, когда в ае есть мед и лимон.

  • Ой какая актуальная для меня статья. Очень хочется похудеть и не прилагать к этому усилий и нужно всего лишь пить чай. И еще плюсом имбиря является то, что он улучшает лактацию, что для меня как кормящей мамы очень важно. Правда никого не пробовала имбирь, надеюсь, что вкус будет приятный. Но самое главное, чтобы эффект был.

  • Оставить комментарий

    Популярное

    Кремлевская диета. Таблица, меню и как считать баллы

    Многим женщинам известна кремлевская диета, таблица которой позволяет проводить ежедневный контроль над количеством углеводов, которые приходят в организм с...

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирь является одной из самых полезных специй, но по каким-то причинам в нашей стране популярности он не приобрел, ситуация изменилась лишь в последние несколько...

    Кофе с имбирем для похудения. Лучшие рецепты

    Кофе с имбирем для похудения – способ, который интересует многих женщин. По мнению диетологов, кофеин содержит вещества, которые расщепляют жиры. Кофе для...

    Как выбрать игрушку для ребенка

    Сегодня детские магазины заполнены игрушками – яркими, говорящими, двигающимися. Во всем этом многообразии сложно сделать выбор, ведь ребенок должен не только...

    Бессонница у женщин забирает красоту

    Бессонница считается одним из самых распространенных заболеваний современности, практически каждый взрослый человек хоть раз страдал из-за нарушений сна....


    Карьера

    Как составить бюджет семьи правильно?

    О том, как составить семейный бюджет обычно задумываются молодые пары, которые только недавно начали совместную жизнь. Зачастую происходит так, что до получки...

    Сосредоточиться на работе…. Как?

    Любой человек, хоть подчиненный, хоть начальник, сталкивался в своей жизни с тем, что не мог сосредоточиться на работе. Есть несколько способов, которые помогут...

    Правильная организация времени и борьба с ленью

    Многие люди из-за своей огромной лени не могут спланировать свое будущее. Конечно же, каждый хочет позволить себе полениться. Это можно позволить себе - но только...

    Карьера и жизнь — как уравновесить баланс?

    Соблюдение жизненных  составляющих сделает вашу жизнь сбалансированной. Ведь ни для кого не секрет, что чрезмерное увлечение собственной карьерой может...

    Восемь золотых правил финансовой стабильности

    Если быть честными и откровенными, то возникновение неожиданных трат происходит очень редко. Это прежде всего происходит из-за нашей лени подумать об этом...