• Новое

    Несколько простых советов и рекомендаций по уходу за кожей лица

    Сейчас журналы и телевидение переполнены навязчивой рекламой средств по уходу за кожей лица, но при одном взгляде на их цены отпадает всякое желание покупать этот...

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Самые популярные и эффективные диеты для похудения

    Многие люди считают, что диетами в основном увлекается женская половина общества и чаще всего перед значимыми событиями, но это конечно ошибочное мнение, так как...

    На что обратить внимание при выборе детской коляски?

    Детская коляска относится к одним из наиболее необходимых для малыша атрибутов, ведь он в ней проводит очень много времени. Поэтому так важен выбор детской...

    Печатная машинка — оригинальный атрибут для винтажной свадьбы. Cценарий свадьбы

    Молодожены все чаще предпочитают выбирать для своей свадьбы стиль винтаж. Этот стиль предполагает использования настоящих старинных вещей. Многие из них можно...


    Отдых

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Правильный выбор купальника, с ориентировкой на тип фигуры

    Вполне естественно, что каждая женщина хочет неотразимо выглядеть, особенно на пляже. Мода, определяющая пляжный стиль, находится в постоянном изменении и не...

    Купальни Будапешта подарят красоту и здоровье

    Купальни Будапешта приобрели известность еще в древние времена, и остаются популярным местом отдыха для жителей Европы и сегодня. Первые термы здесь были...

    Где отпраздновать Новый год 2015: лучшие идеи

    Вы непременно столкнетесь с вопросом, где отпраздновать Новый год 2015. Здесь важно остановиться на таком важном моменте и обратиться к восточному календарю: 2015 год...

    Лучшие курорты для пляжного отдыха

    Когда вы выбираете пляжный отдых, вы должны, прежде всего, задуматься, что вы хотите еще от него получить, кроме, разумеется, моря. Некоторые хотят провести свой...

    Простые медитации для начинающих

    Если вы не готовы тратить многие месяцы на освоение сложных медитативных техник, это совсем не означает, что медитация недоступна для вас . Существует множество...

    Здоровье

    Польза цветной капусты для организма

    Польза цветной капусты кроется в содержащихся в ней полезных веществах и витаминах, а также в ее низкой калорийности. В пищу употребляют соцветия цветной капусты, иногда даже цветки и листья. Соцветия предварительно отваривают, а затем их можно тушить или зажарить. Помимо …

    Рубрика: Здоровье

    Как правильно приседать: советы тренеров

    Вам необходимо знать, как правильно приседать, чтобы накачать ягодицы, ведь для них это самый эффективный вид физической нагрузки. Благодаря приседаниям окрепнут мышцы, улучшиться кровоток в области таза, активнее станет микроциркуляция в тканях, благодаря чему кожа станет упругой, а также уменьшиться …

    Рубрика: Здоровье

    Что такое бодифлекс?

    Бодифлекс представляет собой комплекс из двенадцати упражнений, которые построены на сочетании растяжки с задержкой дыхания. Если кратко описать суть методики, то комплекс упражнений выполняется так: выдох, быстрый вдох и затем сильный выдох диафрагмой, при этом происходит втягивание живота, затем задержка …

    Рубрика: Здоровье

    Польза инжира и его применение

    Польза инжира состоит в том, что эта ягода является и лекарством против лишнего веса и повышенного холестерина, лекарством от стресса, кашля и даже похмелья. В свежих плодах инжира содержание сахаров достигает 24%, а в сушеных – 37%, также в ягоде …

    Рубрика: Здоровье

    Особенности формирования здорового образа жизни

    Красота женщины – это ежедневный труд, который опирается на правильное питание, постоянную физическую активность, подбор правильных косметических средств, поэтому многие женщины выбирают формирование здорового образа жизни. А начать надо с анализа текущего положения вещей, необходимо выделить те позиции, по которым …

    Рубрика: Здоровье

    Зелёный кофе: польза и вред для организма

    Возможно, пока зелёный кофе, польза и вред которого вам не известны, вовсе не внушает доверия, потому что товар этот появился у нас в магазинах сравнительно недавно. А ведь данный продукт обладает рядом полезных качеств, которые положительно отразятся на красоте женщины, …

    Рубрика: Здоровье

    Польза имбиря для здоровья

    Польза имбиря обусловлена тем количеством полезных элементов, которые он содержит в своем составе. В имбире есть эфирные масла – камфин, цинеол, цитрал, феландрин, борнеол (они отвечают за аромат), также гингерол (он отвечает за жгучий вкус корня). В нем высокое содержание …

    Рубрика: Здоровье

    Популярное

    Кремлевская диета. Таблица, меню и как считать баллы

    Многим женщинам известна кремлевская диета, таблица которой позволяет проводить ежедневный контроль над количеством углеводов, которые приходят в организм с...

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирь является одной из самых полезных специй, но по каким-то причинам в нашей стране популярности он не приобрел, ситуация изменилась лишь в последние несколько...

    Кофе с имбирем для похудения. Лучшие рецепты

    Кофе с имбирем для похудения – способ, который интересует многих женщин. По мнению диетологов, кофеин содержит вещества, которые расщепляют жиры. Кофе для...

    Как выбрать игрушку для ребенка

    Сегодня детские магазины заполнены игрушками – яркими, говорящими, двигающимися. Во всем этом многообразии сложно сделать выбор, ведь ребенок должен не только...

    Бессонница у женщин забирает красоту

    Бессонница считается одним из самых распространенных заболеваний современности, практически каждый взрослый человек хоть раз страдал из-за нарушений сна....


    Карьера

    Как составить бюджет семьи правильно?

    О том, как составить семейный бюджет обычно задумываются молодые пары, которые только недавно начали совместную жизнь. Зачастую происходит так, что до получки...

    Сосредоточиться на работе…. Как?

    Любой человек, хоть подчиненный, хоть начальник, сталкивался в своей жизни с тем, что не мог сосредоточиться на работе. Есть несколько способов, которые помогут...

    Правильная организация времени и борьба с ленью

    Многие люди из-за своей огромной лени не могут спланировать свое будущее. Конечно же, каждый хочет позволить себе полениться. Это можно позволить себе - но только...

    Карьера и жизнь — как уравновесить баланс?

    Соблюдение жизненных  составляющих сделает вашу жизнь сбалансированной. Ведь ни для кого не секрет, что чрезмерное увлечение собственной карьерой может...

    Восемь золотых правил финансовой стабильности

    Если быть честными и откровенными, то возникновение неожиданных трат происходит очень редко. Это прежде всего происходит из-за нашей лени подумать об этом...