• Новое

    Декор кухонной мебели и бытовой техники

    Декор - это художественное оформление каких-либо предметов, в том числе и интерьера. Декорировать можно что угодно. В настоящее время продается много интересных...

    Как прополис лечит печень

    Прополис - уникальное смолистое вещество, которое вырабатывается пчелами. В его состав входят смола деревьев, выделения пчел, пыльца и перга. Часто пчелиный...

    Заказ и покупка сбалансированной еды по промокодам

    На сервисе Grow Food есть возможность купить качественную и сбалансированную еду. Используя промокод Grow Food "от сервиса БериКод.ру", который поможет вам не только...

    Ручное вязание — горячий тренд весны 2018

    Скоро весна! Хочется обновления, ярких цветов, линий и фактур в гардеробе. Но, как говорится, все новое — это хорошо забытое старое! Так же сейчас в тренде и пэчворк,...

    Способы облегчить страдания при схватках

    Роды — это сложный физиологический процесс, во время которого происходит рождение ребенка и плаценты. Женский организм наделен от природы умением выдерживать...


    Отдых

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Правильный выбор купальника, с ориентировкой на тип фигуры

    Вполне естественно, что каждая женщина хочет неотразимо выглядеть, особенно на пляже. Мода, определяющая пляжный стиль, находится в постоянном изменении и не...

    Купальни Будапешта подарят красоту и здоровье

    Купальни Будапешта приобрели известность еще в древние времена, и остаются популярным местом отдыха для жителей Европы и сегодня. Первые термы здесь были...

    Где отпраздновать Новый год 2015: лучшие идеи

    Вы непременно столкнетесь с вопросом, где отпраздновать Новый год 2015. Здесь важно остановиться на таком важном моменте и обратиться к восточному календарю: 2015 год...

    Лучшие курорты для пляжного отдыха

    Когда вы выбираете пляжный отдых, вы должны, прежде всего, задуматься, что вы хотите еще от него получить, кроме, разумеется, моря. Некоторые хотят провести свой...

    Простые медитации для начинающих

    Если вы не готовы тратить многие месяцы на освоение сложных медитативных техник, это совсем не означает, что медитация недоступна для вас . Существует множество...

    Здоровье

    Лучшие упражнения для похудения ягодиц

    Упражнения для похудения ягодиц помогут вам накачать данную часть тела, и помочь в этом вам могут приседания, ведь это самый эффективный вид нагрузки, действие которого направлено непосредственно на ягодичные мышцы. Благодаря таким упражнениям окрепнут мышцы, а кровоток в тазовой области …

    Рубрика: Здоровье

    Упражнения с гантелями для вашей красоты

    Занятия фитнесом дома обязательно должны включать упражнения с гантелями, лучшие упражнения для похудения живота и так далее. Вообще спортивный инвентарь имеет огромное значение, во многом от него зависит эффективность тренировки, а гантели занимают не много места и их цена приемлема. …

    Рубрика: Здоровье

    Польза цветной капусты для организма

    Польза цветной капусты кроется в содержащихся в ней полезных веществах и витаминах, а также в ее низкой калорийности. В пищу употребляют соцветия цветной капусты, иногда даже цветки и листья. Соцветия предварительно отваривают, а затем их можно тушить или зажарить. Помимо …

    Рубрика: Здоровье

    Как правильно приседать: советы тренеров

    Вам необходимо знать, как правильно приседать, чтобы накачать ягодицы, ведь для них это самый эффективный вид физической нагрузки. Благодаря приседаниям окрепнут мышцы, улучшиться кровоток в области таза, активнее станет микроциркуляция в тканях, благодаря чему кожа станет упругой, а также уменьшиться …

    Рубрика: Здоровье

    Что такое бодифлекс?

    Бодифлекс представляет собой комплекс из двенадцати упражнений, которые построены на сочетании растяжки с задержкой дыхания. Если кратко описать суть методики, то комплекс упражнений выполняется так: выдох, быстрый вдох и затем сильный выдох диафрагмой, при этом происходит втягивание живота, затем задержка …

    Рубрика: Здоровье

    Польза инжира и его применение

    Польза инжира состоит в том, что эта ягода является и лекарством против лишнего веса и повышенного холестерина, лекарством от стресса, кашля и даже похмелья. В свежих плодах инжира содержание сахаров достигает 24%, а в сушеных – 37%, также в ягоде …

    Рубрика: Здоровье

    Особенности формирования здорового образа жизни

    Красота женщины – это ежедневный труд, который опирается на правильное питание, постоянную физическую активность, подбор правильных косметических средств, поэтому многие женщины выбирают формирование здорового образа жизни. А начать надо с анализа текущего положения вещей, необходимо выделить те позиции, по которым …

    Рубрика: Здоровье

    Популярное

    Кремлевская диета. Таблица, меню и как считать баллы

    Многим женщинам известна кремлевская диета, таблица которой позволяет проводить ежедневный контроль над количеством углеводов, которые приходят в организм с...

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирь является одной из самых полезных специй, но по каким-то причинам в нашей стране популярности он не приобрел, ситуация изменилась лишь в последние несколько...

    Кофе с имбирем для похудения. Лучшие рецепты

    Кофе с имбирем для похудения – способ, который интересует многих женщин. По мнению диетологов, кофеин содержит вещества, которые расщепляют жиры. Кофе для...

    Как выбрать игрушку для ребенка

    Сегодня детские магазины заполнены игрушками – яркими, говорящими, двигающимися. Во всем этом многообразии сложно сделать выбор, ведь ребенок должен не только...

    Бессонница у женщин забирает красоту

    Бессонница считается одним из самых распространенных заболеваний современности, практически каждый взрослый человек хоть раз страдал из-за нарушений сна....


    Карьера

    Как составить бюджет семьи правильно?

    О том, как составить семейный бюджет обычно задумываются молодые пары, которые только недавно начали совместную жизнь. Зачастую происходит так, что до получки...

    Сосредоточиться на работе…. Как?

    Любой человек, хоть подчиненный, хоть начальник, сталкивался в своей жизни с тем, что не мог сосредоточиться на работе. Есть несколько способов, которые помогут...

    Правильная организация времени и борьба с ленью

    Многие люди из-за своей огромной лени не могут спланировать свое будущее. Конечно же, каждый хочет позволить себе полениться. Это можно позволить себе - но только...

    Карьера и жизнь — как уравновесить баланс?

    Соблюдение жизненных  составляющих сделает вашу жизнь сбалансированной. Ведь ни для кого не секрет, что чрезмерное увлечение собственной карьерой может...

    Восемь золотых правил финансовой стабильности

    Если быть честными и откровенными, то возникновение неожиданных трат происходит очень редко. Это прежде всего происходит из-за нашей лени подумать об этом...