• Новое

    О чем нужно договориться с тамадой до свадьбы?

    С отличным тамадой, готовым создать на свадьбе веселую и праздничную атмосферу, организаторы торжества договариваются за несколько месяцев до дня регистрации. Но...

    Правильный уход за губами в холодное время года

    Губы, конечно, привлекательная часть тела, но зато довольно уязвимая, особенно в холодное время. Зимой за ними нужно ухаживать особенно тщательно. По вечерам...

    Несколько простых советов и рекомендаций по уходу за кожей лица

    Сейчас журналы и телевидение переполнены навязчивой рекламой средств по уходу за кожей лица, но при одном взгляде на их цены отпадает всякое желание покупать этот...

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Самые популярные и эффективные диеты для похудения

    Многие люди считают, что диетами в основном увлекается женская половина общества и чаще всего перед значимыми событиями, но это конечно ошибочное мнение, так как...


    Отдых

    Как быстро выучить английские слова

    Учить английские слова бывает очень трудно или скучно. Но это неотъемлемая часть изучения английского языка, как и любого другого. Мы должны тренировать нашу...

    Правильный выбор купальника, с ориентировкой на тип фигуры

    Вполне естественно, что каждая женщина хочет неотразимо выглядеть, особенно на пляже. Мода, определяющая пляжный стиль, находится в постоянном изменении и не...

    Купальни Будапешта подарят красоту и здоровье

    Купальни Будапешта приобрели известность еще в древние времена, и остаются популярным местом отдыха для жителей Европы и сегодня. Первые термы здесь были...

    Где отпраздновать Новый год 2015: лучшие идеи

    Вы непременно столкнетесь с вопросом, где отпраздновать Новый год 2015. Здесь важно остановиться на таком важном моменте и обратиться к восточному календарю: 2015 год...

    Лучшие курорты для пляжного отдыха

    Когда вы выбираете пляжный отдых, вы должны, прежде всего, задуматься, что вы хотите еще от него получить, кроме, разумеется, моря. Некоторые хотят провести свой...

    Простые медитации для начинающих

    Если вы не готовы тратить многие месяцы на освоение сложных медитативных техник, это совсем не означает, что медитация недоступна для вас . Существует множество...

    Диеты

    Простые правила, соблюдение которых поможет сохранить вес после похудения

    Как показывает практика, сохранить вес после трудоемкого процесса похудения оказывается намного сложнее, чем, собственно, похудеть. Статистика неумолимо доказывает, что лишь 20% сбросивших вес с помощью строгой диеты, удается закрепить полученный результат на долгий срок. Вот почему бытует мнение, что эффект …

    Рубрика: Диеты

    Похудение. Как избавиться от вредных привычек в еде

    Сегодня к распространенным вредным пристрастиям, кроме сигарет и алкоголя, можно смело причислить и многочисленные привычки в еде: слишком калорийная пища, злоупотребление кофе, газированными напитками, сахаром и солью. А быстрый темп жизни провоцирует зависимость от фаст-фуда. Во время перерыва в офисе …

    Рубрика: Диеты

    Диета БУЧ: оригинально и просто

    Диета БУЧ или система белково-углеводного чередования позволяет избавиться от лишних килограмм без причинения вреда организму, так как во время других диет, описных здесь, часто организм испытывает стресс. Есть и еще одна особенность, поскольку жиры минимизированы, а они необходимы для суставов, …

    Рубрика: Диеты

    Похудение без диет — возможно или нет?

    Похудение без диет интересует всех женщин, для которых невыносимо вынести строгие ограничения в еде. Вы можете подумать, что в данной статье мы расскажем вам про самые лучшие упражнения для женщин, однако, мы хотим напомнить, что похудеть можно без усилий, главное, …

    Рубрика: Диеты

    Эффективная диета на курице

    Диета на курице подразумевает разработку специального меню, в основе которого будет лежать куриное филе. Все дело в том, что в курице много белка, а при этом мало жира, благодаря чему оно насыщает, способствует восстановлению мышечной ткани, держит на высоком уровне …

    Рубрика: Диеты

    На диете вес не уходит. Что делать?

    Женщины иногда сталкиваются с проблемой, что на диете вес не уходит, это так называемый «эффект плато», то есть когда внезапно прекращается потеря лишних килограммов и стрелка весов останавливается на одной позиции при продолжении курса похудения, повышении физической нагрузки. Как правило, …

    Рубрика: Диеты

    Фруктовая диета — отлично для лета!

    Фруктовая диета, как вы понимаете из названия, предполагает употребление только фруктов в течение нескольких дней. Как и в остальных случаях, монодиеты не могут длиться более семи дней, и в данном случае нельзя делать исключение. Хоть плоды и богаты различными необходимыми …

    Рубрика: Диеты

    Популярное

    Кремлевская диета. Таблица, меню и как считать баллы

    Многим женщинам известна кремлевская диета, таблица которой позволяет проводить ежедневный контроль над количеством углеводов, которые приходят в организм с...

    Чай с имбирем для похудения. Самые популярные рецепты

    Имбирь является одной из самых полезных специй, но по каким-то причинам в нашей стране популярности он не приобрел, ситуация изменилась лишь в последние несколько...

    Кофе с имбирем для похудения. Лучшие рецепты

    Кофе с имбирем для похудения – способ, который интересует многих женщин. По мнению диетологов, кофеин содержит вещества, которые расщепляют жиры. Кофе для...

    Как выбрать игрушку для ребенка

    Сегодня детские магазины заполнены игрушками – яркими, говорящими, двигающимися. Во всем этом многообразии сложно сделать выбор, ведь ребенок должен не только...

    Бессонница у женщин забирает красоту

    Бессонница считается одним из самых распространенных заболеваний современности, практически каждый взрослый человек хоть раз страдал из-за нарушений сна....


    Карьера

    Как составить бюджет семьи правильно?

    О том, как составить семейный бюджет обычно задумываются молодые пары, которые только недавно начали совместную жизнь. Зачастую происходит так, что до получки...

    Сосредоточиться на работе…. Как?

    Любой человек, хоть подчиненный, хоть начальник, сталкивался в своей жизни с тем, что не мог сосредоточиться на работе. Есть несколько способов, которые помогут...

    Правильная организация времени и борьба с ленью

    Многие люди из-за своей огромной лени не могут спланировать свое будущее. Конечно же, каждый хочет позволить себе полениться. Это можно позволить себе - но только...

    Карьера и жизнь — как уравновесить баланс?

    Соблюдение жизненных  составляющих сделает вашу жизнь сбалансированной. Ведь ни для кого не секрет, что чрезмерное увлечение собственной карьерой может...

    Восемь золотых правил финансовой стабильности

    Если быть честными и откровенными, то возникновение неожиданных трат происходит очень редко. Это прежде всего происходит из-за нашей лени подумать об этом...